Кундалини йога Муладхара | пробуждение жизненной силы, заземление, устойчивость и спокойствие

Полный практический семинар по Кундалини йоге для активации энергии первого центра Муладхара. 0:00 Вводная теоретическая часть для настройки и лучшего понимания, с чем и зачем мы работаем 0:23:23 Открывающие мантры 0:27:23 Телесно-энергетическая практика 2:12:40 Шавасана Успехов в практике! С Любовью