Выгорание при работе тренером | Елизавета Гарицына

Выгорание на работе может произойти с каждым. У тренеров при их часто ненормированном рабочем дне может не быть выходных. Персональные тренировки, обучения, неожиданная потребность заменить коллегу на групповом уроке… Как не выгореть при работе тренером, рассказывает эксперт-преподаватель FPA Елизавета Гарицына. Вы узнаете о: — причинах выгорания и его профилактике; — негативных моментах в профессии; — профдеформации и её признаках; — эффективных методах сохранения работоспособности не в ущерб доходу. 0:00:00 Тема стрима. 0:02:28 Что такое выгорание? Что такое профессиональное здоровье? 0:05:50 Риски профессии тренера. Высокая коммуникативная нагрузка. Кто выгорает быстрее: персональные тренеры или групповики? 0:15:43 Повышение цены персоналки как профилактика выгорания. 0:16:24 Высокий уровень самоконтроля и ответственности. 0:21:19 Повышенная самооценка. 0:24:19 Комментарии слушателей. Синдром самозванца. 0:25:39 Повышение субъективности. 0:26:17 Постоянное напр