Бывает, хорошо спишь 7-8 часов. Но встаёшь невыспавшимся и разбитым. Почему

Согласитесь, выспавшийся человек – счастливый человек! И самочувствие у него отличное и настроение! А бывают ситуации, когда спишь всю ночь, не просыпаешься и даже время сна нормальное – 7-8 часов. Но встаёшь невыспавшимся и разбитым. И есть неожиданная причина у этого состояния. Какая именно? Расскажет врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев