Многие знакомы сутренней отёчностью. Сделаем3 простых и эффективных лимфодренажных движения!

Лимфодренажная зарядка   Многие из нас знакомы с утренней отёчностью. Запускаем процессы избавления от лишней жидкости. Сделаем 3 простых и эффективных лимфодренажных движения! 1. Перешагивания с разведением рук 2. Перекаты носки-пятки   3. Круги плечами с пружинкой стоп Мы стимулировали движение лимфы в организме, что помогает удалению лишней жидкости, а ещё выводу токсинов и шлаков