Брюшные мышцы потеряли тонус, жир накапливается в области туловища и обвисает: Для женщин
#wellness #workout
Вы можете поддержать развитие канала по этой ссылке: и поблагодарить донатом ❤️🙏
Брюшные мышцы стали дряблыми и потеряли тонус, нет талии, живот выпячивается и обвис: Для женщин
Эти упражнения помогут тебе укрепить мышцы рук, живота, боков и спины, улучшить кровообращение, восстановить тонус всех мышц тела, сделать тоньше талию. А в качестве бонуса- улучшить работу сердца, кишечника и восстановить иммунитет.
Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 3-4 дня:
Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению вашей фигуры.
Пишите мне на мой емейл napadovska@ Напишите в комментариях, понравилось ли вам Видео? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно!
Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых важных и полезных Видео для вашего здоровья и красоты.
Делитесь этим видео с вашими близкими и друзьями, со всеми, кому эти практики могут помочь. БЛАГОДАРЮ за просмотр🙏
1 view
209
54
1 month ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
1 month ago 00:18:52 1
Уддияна бандха и наули. Пошаговое руководство
1 month ago 00:24:50 1
Брюшные мышцы потеряли тонус, жир накапливается в области туловища и обвисает: Для женщин
1 month ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
1 month ago 00:07:23 1
Подвздошная кость (Ilium) 3D Анатомия
1 month ago 00:09:29 1
Измученный отвисший ЖИВОТ ГУБИТ кишечник, половые органы, мозг. СПАСЕНИЕ в пирамидальной мышце
1 month ago 00:19:15 1
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
1 month ago 00:07:29 1
Какие основные причины головных болей? Упражнения при гипоксии и головной боли в домашних условиях
1 month ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:08:14 1
Снижение стресса с помощью дыхания
1 month ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
1 month ago 00:13:24 4
Полное йоговское дыхание
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
1 month ago 00:12:12 1
Живот растет. Спорт не помогает. В чем дело? Проф. Васильева. Обучение кинезиологии
1 month ago 00:02:51 1
Передача фитбола из ног в руки - скручивания с фитболом. Упражнения с фитболом на пресс! от Алексей Динулов
1 month ago 00:20:51 1
Сделай эти упражнения и кишечник будет здоров! От запоров, вздутия и выпирающего живота
1 month ago 00:08:43 1
ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья?
1 month ago 00:07:53 1
Скручивания \ Качаем Пресс \ Упражнение для пресса
2 months ago 00:26:26 1
ABS с Андреем Кухаренко | 27 сентября 2023 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:16:17 1
ВАКУУМ - это не про плоский живот! ЧЕСТНО о вакууме живота - польза, кому запрещено и техника приема
2 months ago 00:13:29 1
ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22
2 months ago 00:08:35 1
Брюшной пресс за 8 минут (уровень 1)
2 months ago 00:24:19 1
Доработки после коррекции грудобрюшной диафрагмы. Прикладная кинезиология Васильева
2 months ago 00:11:56 1
Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?