Моя страница в инстаграмм -
Мою книгу можете купить здесь:
Сырники овсяные
Творог – 300 гр.
Яйца – 2 шт.
Овсянка – 100 гр.
Соль – 1\3 ч.л.
Сахар – 2 ст.л.
Сода - 1\3 ч.л.
Масло для жарки
В глубокую посуду добавьте 300 грамм творога, затем 2 яйца, одну треть чайной ложки соды. Все хорошо перемешайте.
В блендере измельчите овсянку до состояния муки. Теперь высыпьте все к общей массе. Добавьте 2 столовые ложки сахара, 1\3 чайной ложки соли. Всё хорошо перемешайте. Затем отделите пол столовой ложки теста и скатайте в шарик и немного придавите.
В сковороду налейте растительного масла и нагрейте его, выложите сырники и обжаривайте на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.
Готовые сырник полейте медом или подавайте с вареньем.
Вкусный и полезный завтрак готов! Приятного аппетит
1 view
47
9
5 months ago 00:17:22 1
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ В АЭРОГРИЛЕ - СЫРНИКИ, ОВСЯНКА, БУЛОЧКИ, ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА
5 months ago 00:09:30 1
Просто натрите кабачки и добавьте...Быстрый завтрак или ужин на сковороде! Самый простой рецепт!
5 months ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
5 months ago 00:10:02 1
ТОРТ за 1 МИНУТУ из 3 ИНГРЕДИЕНТОВ с Вишнёвой Подливкой БЕЗ ВЫПЕЧКИ И ДУХОВКИ. Тает во рту
5 months ago 01:13:10 1
30 вкусных рецептов на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - стрим №3: ЗАВТРАКИ, сытные ОБЕДЫ, УЖИНЫ и простые десерты
5 months ago 00:20:49 1
Топ-5 Высокобелковых Завтраков
5 months ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
6 months ago 00:13:12 1
5 ПП ЗАВТРАКОВ В АЭРОГРИЛЕ | ПРОСТЫЕ ЗАВТРАКИ на скорую руку
6 months ago 00:01:49 1
Овсяные СЫРНИКИ ☆ Идеальный ЗАВТРАК ЗА 15 МИНУТ
6 months ago 00:02:29 1
Каждый день пеку, но это овсяное печенье “Минутка“ чаще всего! Тот самый вкус из детства
7 months ago 00:11:23 1
Вкусный УЖИН на одной СКОВОРОДЕ из доступных ПРОДУКТОВ..
7 months ago 00:14:26 1
Ну очень вкусные ленивые голубцы! Готовьте, вам понравится, хоть на обед, хоть на ужин!
7 months ago 00:06:25 1
5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)
7 months ago 00:03:34 1
ПРАВИЛЬНЫЕ СЫРНИКИ ПП, СЛАДКИЕ, ВКУСНЫЕ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ БЕЗ МАНКИ И БЕЗ ФОРМОВКИ ! ЧАСТЬ №140.