Мы — Наталья Магалан (клинический психолог, автор множества методик психофизической коррекции) и Людмила Лебедева (нутрициолог, более 20 лет практик здорового образа жизни и здорового питания).
🥦 Если было полезно - ставьте лайк и делитесь с друзьями! Смотрите другие видео на нашем канале!
Тайм-коды:
00:00 | Введение
00:46 | Проблемы диет
01:51 | Влияние диет на здоровье
02:42 | Восстановление связи с собой
03:56 | Образ жизни и питание
04:36 | Эмоциональный голод
05:54 | Причины переедания
#нормализациявеса #лишнийвес #буллимия #похудение #диеты #правильноепитание #потерявеса #какпохудеть #нутрициолог #здоровоепитание #нутрициология #психологияпитания #анорексия #ожирение
7 views
1737
505
2 weeks ago 00:28:28 1
[Йога chilelavida Елена Малова] Йога виньяса для продолжающих на все тело | 30 min Йога chilelavida
2 weeks ago 00:31:46 2
[Йога chilelavida Елена Малова] Флоу йога для пресса 30 мин | День 2 | Йога chilelavida
2 weeks ago 00:21:40 1
[Йога chilelavida Елена Малова] Интенсивная виньяса йога для продвинутых - 20 мин
2 weeks ago 00:26:35 1
[Йога chilelavida Елена Малова] Йога виньяса средний уровень 25 мин | Йога chilelavida
2 weeks ago 00:06:04 11
Натуральный бодибилдинг. Удовольствие не для каждого. Разбор основных проблем.
2 weeks ago 00:07:49 1
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Болит и щелкает челюсть? 3 простых упражнения для ВНЧС
2 weeks ago 00:18:00 3
[1337LikeR] Чокнутый Zort🤪
2 weeks ago 00:14:06 59
[Заповедник] Камуфляжный огонек 2025 – “Заповедник“, выпуск 340
2 weeks ago 00:03:18 1
[Из котлеты в атлеты] Цитрулин Малат: детальный обзор.
2 weeks ago 00:11:07 1
[Goatis] Avantgardevegan Has the Least Nutritious & Most Toxic Vegan Diet
2 weeks ago 00:01:26 129
Видео от Около ПП: кулинария и спорт
2 weeks ago 00:00:52 557
ПОХУДЕТЬ на хлебе, НЕ МЕНЯЯ РАЦИОН - это РЕАЛЬНО!
2 weeks ago 00:38:12 2
Про диеты, анализы, лекарства, пациентов и врачей в разных странах
2 weeks ago 00:15:37 26
Как быстро похудеть без диет и спорта (5 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СОВЕТА)
2 weeks ago 01:00:15 3
[Алексей Ворон] Натуральное средство от тяги к сладкому, алкоголю и субстанциям!
2 weeks ago 01:03:34 4
[Просто о сложном с Софико Шеварднадзе] Интервальное голодание, вред молока и суперфуды. Разрушаем популярные мифы о здоровом пи
2 weeks ago 00:01:06 91
Видео от ПП рецепты
2 weeks ago 00:29:34 2
[Goatis] Can This Pregnancy Go Well? @ChikaraTransformations
2 weeks ago 00:01:48 938
Как распознать пищевую аллергию
2 weeks ago 00:57:09 54
Похудение без диет: начни 2025 год правильно – с лёгкости и стройности | Психолог Анастасия Томилова
2 weeks ago 00:02:03 1
Рубрика: Мысли Вслух - Я не замечал !
2 weeks ago 00:24:30 2
ТЕМНАЯ СТОРОНА БАЛЕТА | РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
2 weeks ago 00:03:40 7
[dynmk] Shaker - Let Me Go
2 weeks ago 02:32:26 36
[Invoke | Подкасты] Откуда у нас гастрит, язвы и онкологии? Доктор Сергей Медведко о вреде “полезной“ еды.