Йога-комплекс для тазобедренных суставов часть 2 (основной) с Ириной Кребс студия Йога108
Данный йога-комплекс направлен на работу с тазобедренными суставами и областью пахов.
Выполняет преподаватель студии Йога108 Ирина Кребс
За счёт раскрепощения мышц и связок этой области восстанавливается кровоснабжение и нервная регуляция органов малого таза, что, в свою очередь, благотворно сказывается на работе кишечника, мочевого пузыря и органов репродуктивной системы.
Одинаково полезен мужчинам и женщинам.
Девушки могут выполнять его в любой день месячного цикла.
Противопоказан при наличии острых воспалений тазобедренных, коленных и лучезапястных суставов.
Контакты студии Йога108
Сайт -
Вконтакте -
Телеграмм -
Инстаграм -
Телефон справочной - 7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00)
2 views
1230
476
4 years ago 00:23:59 261
Йога для спины. Терапевтический комплекс
10 years ago 00:45:20 35.4K
Йога для всех- комплекс на каждый день / йога класс-45 минут
8 years ago 00:25:23 1.7K
Йога на каждый день комплекс для позвоночника
6 years ago 00:05:39 58
Йога дома | Утренний комплекс на 5 минут | Йога для начинающих
6 years ago 00:05:29 97
Йога для расслабления. Мини-комплекс для ног и спины.
5 years ago 00:15:01 14
ЖЕНСКАЯ ЙОГА. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для критических дней.
5 years ago 00:14:46 298
Йога для жиросжигания: 15-минутный комплекс для начинающих и продолжающих
9 years ago 01:27:05 5.2K
Йога для начинающих - Комплекс 1
5 years ago 01:00:15 309
ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ОТ МАЙКЛА РОУЧА. ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
3 years ago 00:30:41 39
Утренний комплекс. Йога для здоровья
6 years ago 00:16:15 21
йога комплекс для поясницы
3 years ago 00:08:18 17
Йога для щитовидной железы | Йога для начинающих | короткий комплекс
6 years ago 00:19:43 640
комплекс йоги для растяжки
10 years ago 00:08:04 78
Йога для начинающих с Катериной Буйда | Комплекс упражнений “Баланс“
11 years ago 01:16:45 29
Хатха йога. комплекс для начинающих (Аштанга йога).
9 years ago 00:14:40 4.9K
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners
10 years ago 00:17:56 223
Йога для Начинающих | Утренний комплекс “Нежный восход“
3 years ago 00:47:06 15
Йога для начинающих || Здоровая спина комплекс
8 years ago 00:21:20 70
Йога для равновесия. Комплекс на баланс
4 years ago 00:23:33 10
Силовая йога. Интенсивный комплекс йоги для продолжающих. Йога для продвинутых.
7 years ago 00:17:41 98
Йога в постели | Вечерний комплекс “Сладкий сон“ | Йога для начинающих
6 years ago 00:02:28 106
Йога для начинающих. Гибкая спина и красивая осанка. Мини комплекс.
5 years ago 00:28:14 18
ЙОГА комплекс ДЛЯ РУК. Утренняя йога 30 минут. Йога chilelavida
5 years ago 00:12:10 46
Йога для женского здоровья: комплекс для начинающих.