Йога-комплекс для тазобедренных суставов часть 2 (основной) с Ириной Кребс студия Йога108
Данный йога-комплекс направлен на работу с тазобедренными суставами и областью пахов.
Выполняет преподаватель студии Йога108 Ирина Кребс
За счёт раскрепощения мышц и связок этой области восстанавливается кровоснабжение и нервная регуляция органов малого таза, что, в свою очередь, благотворно сказывается на работе кишечника, мочевого пузыря и органов репродуктивной системы.
Одинаково полезен мужчинам и женщинам.
Девушки могут выполнять его в любой день месячного цикла.
Противопоказан при наличии острых воспалений тазобедренных, коленных и лучезапястных суставов.
Контакты студии Йога108
Сайт -
Вконтакте -
Телеграмм -
Инстаграм -
Телефон справочной - 7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00)
2 views
1230
476
2 months ago 00:45:20 1
Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена Гаврилова
2 months ago 00:00:07 1
КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ? это комплекс здоровая спина - йога для спины, поможет избавиться от боли #йога
2 months ago 00:16:40 1
Практика исцеляющего дыхания ⚛ Что такое и зачем медитация “Дыхание белым светом“
2 months ago 00:03:52 1
Полное дыхание. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
2 months ago 00:27:35 1
Йога: Приветствие Луне Chandra Namaskar 25 мин | Йога chilelavida
2 months ago 00:27:40 1
Вдумчивая виньяса йога для здорового тела и состояния | Простая йога для всех | Хатха йога