Если заснуть никак не получается, проверьте свое одеяло!
Пожалуй, все хотели бы засыпать быстрее и без необходимости не считать не всегда послушных овец! Однако победить бессонницу бывает не так то просто, и нередко по утрам многие испытывают сонливость. Первое, что нужно сделать в этой ситуации – это поменять одеяло на более тяжелое, ведь такие одеяла напоминают “объятия“, которые приносят ощущение безопасности и спокойствия. Итак, предлагаем вашему вниманию 30 лучших советов для хорошего сна!
#adme #советы для хорошего сна
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound
Подпишитесь на AdMe:
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
Наше приложение
1 view
39
9
1 month ago 00:18:03 4
КСВ И ДЕПРЕССИЯ. ФАКТЫ О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ, НО КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СПАТЬ СПОКОЙНО!
1 month ago 00:04:00 1
Если человек не может долго уснуть или приснился плохой сон. Тексты в описании под видео
1 month ago 00:12:15 1
Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати? | Советы кинолога | ЛавГав
2 months ago 00:00:23 1
Комеди Батл. дуэт да Дед мороз и олень
3 months ago 00:25:01 1
НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬ
3 months ago 00:02:19 1
Когда надо есть и во сколько ложится спать
3 months ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
3 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
3 months ago 01:12:18 1
Валерьяна не работает. Сериалы помогают уснуть. Подушки бесполезны. Сомнолог о мифах и хорошем сне
3 months ago 00:01:00 1
«Если Путин исчезнет и отрубится пропаганда, всё очень быстро поменяется»
3 months ago 01:35:05 1
Роман Бузунов – главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!
3 months ago 00:03:51 1
Макс Вертиго, Феликс Верниковский - Удачи в пути
3 months ago 00:04:57 1
Синдром беспокойных ног. Ноги мешают спать
3 months ago 00:00:44 2
Что будет с мозгом если мало спать? - Дубынин! #мозг #подкаст #сон
3 months ago 00:03:38 1
Мужик спалил хостел с мигрантами, потому что те шумели и мешали ему спать