Рычаг локтя (армбар) — болевой на локоть в бразильском джиу–джитсу. BJJ от Андрея Басынина

Болевые приемы козырная карточка борьбы в партере: грэпплинг, дзюдо, самбо. В BJJ тоже есть много вариантов болевого на руку. В видеоуроке разбираем неожиданный рычаг локтя, который вынудит вашего соперника легко сдаться. Клуб единоборств KLETKA Андрея Басынина проводит тренировки в Санкт-Петербурге по тайскому боксу, кикбоксингу, бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу. Сайт клуба: Группа в контакте: Инстаграм Андрея Басынина: Сайт Fightwear: Звоните, записывайтесь, приходите, тренируйтесь! По всем дисциплинам работают группы как для новичков, так и для спортсменов. Тел: 935-35-08, Адрес: ул. Кораблестроителей, д.12, корп.1