СИЛЬНЕЙШИЕ Упражнения Для Позвоночника, Суставов, Связок, в Одном Видео!
●●● Поддержать канал или задать интересующий вас вопрос:
Дорогие друзья! В одном видео я собрал много эффективных упражнений для позвоночника, поясницы, грушевидных мышц, тазовой области, для суставов ног, голеностопа, для связок. Смотрите видео
Книги, курсы, подарочный набор здесь -
звоните 7 (967) 555-04-47 (ватсап, вайбер, телеграм)
пишите @
Вам помогут с оформлением
Основа всего, это питание, здесь -
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Дзен Яндекс -
● Рутуб -
#поясница #упражнения #позвоночник #зож #ВиталийОстровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций
2 views
117
30
2 hours ago 00:00:07 1
ТАЙНА ВРАЧЕЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ И ТЕЛЕ #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
4 hours ago 00:20:06 1
МАЛЯРНЫЕ МЕШКИ: ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОЖЕТ (Запись эфира)
5 hours ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
6 hours ago 00:01:42 1
🚀 Растяжка ног упражнения в картинках ❕ Как быстро и легко сесть на шпагат ☑
7 hours ago 00:08:40 1
5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.
10 hours ago 00:01:04 6.5K
Если хотите накачать сильные мышцы предплечий, советуем обратить внимание на эти простые упражнения с резиной от Вестсайда.
11 hours ago 00:03:18 14
Активация Сахасрара чакры. Мандала - трансляция.
12 hours ago 00:03:33 1
Упражнения для БЕДЕР! Делай УТРОМ 3 минуты и ноги болеть НЕ БУДУТ! | Лечебная физкультура
12 hours ago 00:01:42 11
⚠ Как научиться садиться на шпагат в 10 лет в домашних условиях
13 hours ago 00:01:42 3
КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ И КОЛЕСО 💶
13 hours ago 00:16:23 14
[ANIMATION CLUB] Как рисовать руки? Урок от простого к сложному
13 hours ago 00:07:43 1
Как научиться делать мексиканку. Стойка на локтях в прогибе. Как сделать мексиканку. Гимнастика
13 hours ago 00:10:09 1
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе.
14 hours ago 00:29:03 1
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
14 hours ago 00:24:57 13.9K
ARM NEWS | Ларратт ты не прав | Пушистый против Кантика | Три лучших упражнения для АРМа
15 hours ago 00:03:00 1
☝️ЧТО ТАКОЕ ОНЛАЙН КЛУБ “ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ“?
15 hours ago 00:01:24 30
Домашний очаг
15 hours ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
16 hours ago 00:30:01 1
Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону
16 hours ago 00:00:15 146
ДВА УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ТЕБЯ СТРОЙНЫМ
Сегодняшняя тренировка на среднюю линию.