1.Как совмещать статику с тренировкой динамической , лифтерской.
Статику сколько подходов надо делать и можно ее до динамики , вместо или после ?И сколько раз в неделю?
2.Получается, что одной статикой “сыт не будешь“?
3.Упражнения со стеной
4. Дыхание
5. Хват.
6.Вопрос Workout
7.Набор массы и программы.
1 view
14
2
4 days ago 01:23:22 1
ИНФИНИТИ - Лучшие песни любимых исполнителей (2020) * INFINITI * Best Song’s (12+)
6 days ago 00:04:00 1
Мари Краймбрери - Пряталась в ванной
2 weeks ago 01:42:21 1
За Маркса... (2012 г)
3 weeks ago 00:17:52 1
Денис Пахомов Ответы на вопросы
3 weeks ago 00:08:27 1
Денис Пахомов. Комплекс А.Засса .wmv
1 month ago 00:06:31 1
«ПАХОМ ВАМ ПЕРЕЗВОНИТ» УДАР 2023
2 months ago 03:22:24 1
Трансляция Божественной литургии в праздник Казанской иконы Божией Матери из Казанского собора
2 months ago 00:48:31 3
Молодежка | Сезон 3 | Серия 23
2 months ago 00:46:53 24
Молодежка | Сезон 3 | Серия 11
2 months ago 01:30:32 1
XXII фестиваль «Международная неделя консерваторий». Классика — Этно — XXI.