Элементы фигурного катания Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
Прыжки – это самые зрелищные элементы фигурного катания. Для освоения многооборотных прыжков очень важно все правильно сделать вначале. В этом видео тренер Алексей Васильев расскажет и покажет основные подготовительные упражнения на начальной стадии разучивания главных элементов фигурного катания - прыжков.
Разучивание прыжков, как и других элементов фигурного катания, начинается в зале. А, в частности, с имитационных упражнений. Имитация очень важна при изучении любого элемента фигурного катания. В данном видео Алексей познакомит вас с самыми простыми, на первый взгляд, но очень важными имитационными упражнениями для всех прыжковых элементов фигурного катания.
Смотрите, с чего начинается разучивание прыжковых элементов фигурного катания, а также Алексей расскажет, на что особенно следует обратить особое внимание. И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”.
#элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки
01:25 Представление участников видео.
02:40 Немного о фигурном катании в Китае.
03:30 С чего начинается прыжковая подготовка на полу?
04:00 Упражнение. Группировка на одинарные прыжки.
05:00 Как правильно выполнять упражнение.
05:45 Позиция выезда.
06:40 Почему важно освоить правильные позиции на простых упражнениях?
07:45 Скручивание корпуса перед прыжком
09:00 Упражнение. Позиция в воздухе и выезд без прыжка.
10:30 Упражнение. Выезд с прыжка.
12:15 Туры.
14:00 В спортивной подготовке важна система.
6,114 views
207
74
5 months ago 01:13:15 1
Что там в миксте? Юбилейный выпуск 20. Софья Самоделкина
5 months ago 00:04:31 1
А.И.Хачатурян “Танец с саблями“ Исполняет вся страна! #ШедеврыРусскойКультуры, #НасНеОтменить!
5 months ago 00:11:14 1
Вы самый умный? | Интересный тест на эрудицию #68 #викторина #эрудиция #тест
5 months ago 01:00:40 85
Александра Трусова: расставание с Кондратюком, учёба в МГУ, участие в шоу, будущее | Прокат Show #20
5 months ago 01:59:19 1
Учимся утилизировать! Подготовка к большой стройке в Satisfactory. Ep10
5 months ago 00:30:20 1
Дошкольная математика. Урок 2. Сложение и вычитание в пределах 10 (продолж.) Геометрические фигуры