Поддержать выход новых видео: карта АК БАРС банка 2200530123508962 Коваль Н.В.
В этом видео мы представляем три простых, но эффективных упражнения, специально разработанных для пожилых людей, чтобы помочь им поддерживать здоровье и подвижность. Эти ЛФК упражнения не только помогут вам чувствовать себя лучше, но и добавят радости и энергии в вашу жизнь!
Приглашаем вас открыть для себя ЛФК зарядку - “Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК“, которую можно легко выполнять прямо у себя дома! Вы можете выполнять их как комплексно, так и выбирать отдельные упражнения по вашему желанию.
Практикуйте ЛФК каждый день, и вы обязательно почувствуете изменения в своем здоровье! Пусть ваше тело радует вас своей силой и подвижностью, а вы наслаждайтесь полноценной жизнью без ограничений! 🌱🌞
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках
📌ЛФК на Яндекс.Дзен ht
1 view
79
13
7 months ago 00:36:55 1
ЧУДО гимнастика для шеи. 3 упражнения для шейного отдела от боли, для здоровья
7 months ago 00:05:06 1
Три чудо-упражнения для пожилых людей | ЛФК
7 months ago 00:12:17 1
Чудеса устранения шейного лимфостаза- уходят даже давние и упорные головные боли, аритмии. Пробуйте!
8 months ago 00:04:04 1
Чудеса ежедневного диафрагмал дыхания, без концентрации на вдохе и выдохе, а только на мышцах живота
8 months ago 00:09:14 1
3 ПРОСТЫХ шага для снижения веса после 40 лет [БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДАНИЙ]
8 months ago 00:09:13 1
Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма 👍
8 months ago 00:09:40 1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
9 months ago 00:12:41 1
Чем опасна холка? Полный комплекс как убрать холку. Вдовий горб.
9 months ago 00:09:04 1
УЧИМСЯ ГОВОРИТЬ КРАСИВО . Для детей 3-4 лет
10 months ago 00:06:43 1
«Dog Blog» | ролик, мотивирующий снимать видео о важном
10 months ago 00:02:56 1
Инклюзивный театр “Особое желание” ставит сказку Гофмана
10 months ago 00:12:50 2
Увеличение груди на 2-3 размера в домашних условиях - МИФЫ и ПРАВДА?!
10 months ago 00:02:43 1
Django Reinhardt - “Minor Swing“ (Djangologie)
10 months ago 00:04:53 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ// ВАКУУМ// МОЖНО при ДИАСТАЗЕ//3 вариации/ Техника выполнения/