Сокращаю экранное время/избавляюсь от телефонной зависимости

Это видео отчёт по моему челенжу по сокращению экранного времени. На протяжении 1 недели я сознательно сокращала время использования телефона, а точнее просмотра бесполезного контента. Это моё первое горизонтальное видео.