Sport statt Medizin - Der Schlüssel für ein gesundes Leben? | alles wissen
Bewegung ist gut für die Gesundheit, das ist klar. Aber Trainingsmethoden gibt es viele. Welche davon sind sinnvoll? Wie häufig und wie intensiv sollten die Einheiten sein? Wir klären, worauf vor allem Sportneulinge achten sollten und welche Aktivitäten sich auch für Anfänger besonders eignen – in jedem Lebensalter.
🎬Alle Folgen Alles Wissen findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬Noch mehr spannende Dokus und Reportagen von uns findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬Noch mehr spannende Dokus und Reportagen der ARD findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎬Unsere Dokus und Reportagen auf Youtube zum Kommentieren findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔔Hier unseren Kanal abonnieren um keine Infos aus Hessen zu verpassen:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📺Mehr aktuelle Inhalte des Hessischen Rundfunks findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Hessen findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📰Aktuelle Informationen zu Ereignissen in Deutschland findet ihr hier:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📲Ihr wollt nichts verpassen? Folgt unseren Social Media Kanälen:
hessenschau auf Instagram:
hrfernsehen auf Instagram:
hessenschau auf Facebook:
hrfernsehen auf Facebook:
Foto: Imago
#sport #gesundheit #fitness
1 view
1252
364
1 month ago 00:10:45 1
Правильный разбор матча. Часть 2. Субъективизм и объективизм в ставках.
1 month ago 03:19:46 1
Хоррор на вечер - River God: Enshrouded Current
1 month ago 00:14:48 1
ЭТО КАСАЕТСЯ КАЖДОГО ИЗ НАС. Основная причина смертности в России. Заболевания сердца.
1 month ago 00:14:35 1
Ты тупой, и вот как это исправить
1 month ago 03:09:45 1
Афанасьев А. Деструктивный контент в соцсетях: вейпы, ЧВК редан, фури, фанфики, бегунки, кибер-спорт
1 month ago 00:01:08 1
«Синяя тюрьма: Блю Лок — Эпизод Наги» Тизер-трейлер
1 month ago 00:05:01 1
Полина Гагарина - Выше головы (Live at Мегаспорт)
1 month ago 00:15:37 1
CS 2. Esports World Cup 2024 G2 Esports vs Natus Vincere [RU] #game #counterstrike #navi #cybersport
1 month ago 01:19:50 1
Сычев - о Кологривом, наглых фанатах и воспитании хулиганов | Подкаст Дмитрия Кравченко
1 month ago 00:55:30 1
Может ли Татарстан стать независимым от России?
1 month ago 00:16:21 1
Стоит ли идти в киберспорт? (да)
1 month ago 00:10:09 1
БУДЬ ТРЕЗВ И ОПАСЕН! Мотивация.
1 month ago 02:22:39 1
Оскар Хартманн — честный разговор с миллиардером об энергии, целях и мотивации
1 month ago 00:06:51 1
💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ? КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ? Врач эндокринолог Ольга Павлова
1 month ago 00:02:41 1
Войтенко - Бросай свою работу! (и универ тоже) | RYTP
1 month ago 00:29:41 1
Роман Курцын о магии профессии, страхах каскадера, спорте, труде и новом жизненном этапе для вМесте
1 month ago 00:00:59 1
Спортзал снова удивляет! Найден способ быстро похудеть. Смешное видео. #shorts
1 month ago 01:46:10 1
Заработок на передовых технологиях. Легко или невозможно? Сергей Иванов
1 month ago 00:49:41 1
Баскетболист из Сербии о России. Почему в Сербии так развит баскетбол. Лука Анджушич.
1 month ago 01:04:10 1
Просветление Шри Рамана Махарши! Самый Великий Просветленный Учитель Индии Нового Времени! Никошо
1 month ago 00:31:54 1
Нашел автора мема “С днем рождения Саня“ и прыгнул с ним сальто
1 month ago 02:02:35 1
Профессиональный и любительский велоспорт. С чего начать?
1 month ago 01:13:40 1
Татьяна Тарасова — про Тутберидзе, Костомарова, несправедливое судейство и великие победы
1 month ago 01:21:09 1
ЗВЕРСКИЙ КОМП для ГОРИЛЛЫ: От ржавой качалки до топового стримера. О спорте, жизни и новом ПК.