Онлайн-зарядки на развитие баланса, координации и когнитивных способностей от Backwood
- записаться на тренировки
Мы рады представить вам, что мы готовили довольно долго. Больше года потребовалось на формирование этой концепции тренировок, которая включает в себя работу на выравнивание асимметрии тела, работу на развитие баланса и координации, на развитие когнитивных способностей человека.
Записаться и оставить заявку нужно здесь -
***
👉Начинаются тренировки в группе с идейным вдохновителем Backwood Огурцовым Алексеем с 10 сентября.
Что вы получите от тренировок:
1) выровняете таз за 2-3 недели (если не будете пропускать тренировки),
2) сможете понять, где корень проблем, и начать исправлять гиперлордоз, освоите самые эффективные лично для вас упражнения из моего арсенала
3) поймете, как занятия с фитболом влияют на развитие вашей биомеханики тела и работу с опорно-двигательным аппаратом, освоите, как минимум, упражнения базового уровня на баланс и координацию
4) начнете укреплять мышечный корсет
5) подготовите себя к новому уровню - работе на нестабильной опоре для тренировок стопы и профилактике плоскостопия
6) подготовите себя к тренировкам на балансборде для развития биомеханики тела, формирования новых нейронных связей
7) научитесь правильно включать в работу таз и остальные мышцы, поймете правильную последовательность включения мышечных групп в базовых упражнениях на развитие баланса и координации
Записаться и оставить заявку нужно здесь -
⭐Подписывайтесь на наш канал -
⭐Подписывайтесь на наш telegram канал, чтобы быть в курсе новостей и получать информацию о скидках -
⭐Наш инстаграм:
⭐Backwood в ВК -
Мы на Яндекс Дзен -
#баланс #координация #развитиекогнитивныхспособностей
_____________________________________
Теги, по которым можно нас найти:
backwood
баланс
координация
когнитивные способности
балансборд
фитбол
работа не нестабильной опоре
выравнивание таза
упражнения при гиперлордозе
1 view
912
422
1 month ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
1 month ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
1 month ago 00:15:41 1
Дыхательная гимнастика, упражнения от храпа и отека носа | хирург Егине Варосян
1 month ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
1 month ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
1 month ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
1 month ago 00:08:37 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга без оборудования. Часть 1
1 month ago 00:28:51 1
Сборник песен из советских мультфильмов | Старые добрые песенки для детей из мультфильмов