Онлайн-зарядки на развитие баланса, координации и когнитивных способностей от Backwood
- записаться на тренировки
Мы рады представить вам, что мы готовили довольно долго. Больше года потребовалось на формирование этой концепции тренировок, которая включает в себя работу на выравнивание асимметрии тела, работу на развитие баланса и координации, на развитие когнитивных способностей человека.
Записаться и оставить заявку нужно здесь -
***
👉Начинаются тренировки в группе с идейным вдохновителем Backwood Огурцовым Алексеем с 10 сентября.
Что вы получите от тренировок:
1) выровняете таз за 2-3 недели (если не будете пропускать тренировки),
2) сможете понять, где корень проблем, и начать исправлять гиперлордоз, освоите самые эффективные лично для вас упражнения из моего арсенала
3) поймете, как занятия с фитболом влияют на развитие вашей биомеханики тела и работу с опорно-двигательным аппаратом, освоите, как минимум, упражнения базового уровня на баланс и координацию
4) начнете укреплять мышечный корсет
5) подготовите себя к новому уровню - работе на нестабильной опоре для тренировок стопы и профилактике плоскостопия
6) подготовите себя к тренировкам на балансборде для развития биомеханики тела, формирования новых нейронных связей
7) научитесь правильно включать в работу таз и остальные мышцы, поймете правильную последовательность включения мышечных групп в базовых упражнениях на развитие баланса и координации
Записаться и оставить заявку нужно здесь -
⭐Подписывайтесь на наш канал -
⭐Подписывайтесь на наш telegram канал, чтобы быть в курсе новостей и получать информацию о скидках -
⭐Наш инстаграм:
⭐Backwood в ВК -
Мы на Яндекс Дзен -
#баланс #координация #развитиекогнитивныхспособностей
_____________________________________
Теги, по которым можно нас найти:
backwood
баланс
координация
когнитивные способности
балансборд
фитбол
работа не нестабильной опоре
выравнивание таза
упражнения при гиперлордозе
1 view
912
422
4 weeks ago 00:08:11 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
4 weeks ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
4 weeks ago 00:07:16 1
ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской
4 weeks ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
4 weeks ago 00:34:37 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
4 weeks ago 00:04:02 1
Детская песенка Учим дни недели для детей. Развивающий мультфильм на русском / Days of the week song
4 weeks ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
4 weeks ago 00:13:29 1
Как запустить самовосстановление, исцеление позвоночника и всего тела.
4 weeks ago 00:02:27 1
Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской | для детей 1-2 кл. | с Серебряшкой
1 month ago 00:02:48 1
Отзыв о танцевальном клубе Lemon, ухта
1 month ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
1 month ago 00:04:11 2
Как НЕ ПРОСТЫТЬ и беречь ЗДОРОВЬЕ! Мультфильм про ГИГИЕНУ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ для ДЕТЕЙ. ЗОЖ.
1 month ago 00:11:52 2
СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.
1 month ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:08:46 1
Эта гимнастика для шеи минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ
1 month ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
1 month ago 00:20:47 1
ЕШЬ Эти ПРОДУКТЫ После 50, Чтобы ДОЖИТЬ До 100 ! КАРДИОЛОГ Предупреждает
1 month ago 00:04:38 1
ОДНА минута и зрение, как в 20 лет! Два быстрых упражнения для зрения | Гимнастика для глаз
1 month ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
1 month ago 00:36:37 1
КАК НУЖНО МЕЧТАТЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х МУЖИЦКАЯ
1 month ago 00:02:23 1
Мурзилки Int. - пародия «Утренняя Гимнастика» (В. Высоцкий)
1 month ago 00:08:41 5
Утренняя зарядка Аниты Луценко | Задорный онлайн фитнес: 9 минут
1 month ago 00:22:58 1
Упражнения цигун для похудения и нормализации желудочно-кишечного тракта (пищеварения) 20 минут.
1 month ago 00:02:34 1
Весёлая утренняя зарядка для детей / Физкультура для малышей Развивающие мультики / Песенка-зарядка