Очень вкусный яблочный пирог (без сахара, без яиц) | простой, полезный, быстрый

Спешу поделиться очень простым, полезным и быстрым рецептом яблочного пирога без сахара и без яиц, в качестве начинки можно использовать не только яблоки, а, например, грушу или ваши любимые джемы. Также подойдет для веганов. Приятного чаепития! :) Также рекомендую посмотреть: Пирог с пеканом и карамельной начинкой без сахара - Банановый хлеб/кекс - Яблочно-миндальный пирог (3 ингредиента) - Персиковый пирог - Морковный пирог на муке из зеленой гречки - Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - Яблочно - миндальное печенье - Живой десерт без выпечки Лимонные кексы - Домашняя Гранола - 3 рецепта полезного печенья (без сахара) - Шоколадная гранола без сахара и масла - _______________________________________________________ Мои соцсети: Instagram GuD&FOOD: Instagram Личный (творчество и Кембридж): fb: VK - email: gudandfood@ _______________________________________________________ Ингредиенты: - овсяная мука 80гр - любая мука 2-3 ст.л (я люблю использовать муку из бурого риса или из зеленой гречки, а особенно кокосовую муку) - банан небольшого размера 1шт (или 2 ст.л яблочного пюре) - кокосовое масло 2-3 ст.л (или любое растительное) - разрыхлитель 1/2 ч.л - корица 1ч.л - большое сладкое сочное яблоко 1шт. (~150гр) заместо яблок можно использовать грушу, ваши любые джемы или варенье - грецкие орехи или фундук 20гр (по желанию) - молотый кардамон 1/4 ч.л (по желанию) - сок лимона (по желанию) 187ккал/100гр Я использую маленькую форму для запеканя 13,5*10*5 _______________________________________________________ Музыка: _______________________________________________________ Вы можете получить скидку 5% на по моему промокоду - POL7371 🌿Guzel P. G&F #пирогкчаю #яблочныйпирог #быстрыйпирог #пирогсяблоками #ппвыпечка #ппдесерты #десертыбезсахара #выпечкабезглютена #выпечкабезяиц #выпечкабезмолока #выпечкабезлактозы #выпечкабезмолока #безмолока #безяиц #безсахара #ппрецепты #пирогсяблоками #шарлотка #веганскиерецепты #постныйпирог