Брокколи 100
Сметана 60
Сыр Пармезан 15
Сыр Гауда 20
Соль/перец по вкусу
Чеснок аналогично
Кунжут 1
Для дрессинга:
Апельсиновый сок 100
Соевый соус 20
Кунжутное масло 10
Не стал сильно развивать тему про Сульфорафан, можете почитать, просто скажу что брокколи
очень полезна
#брокколирецепт #брокколи #шефповар #вкусно #готовим
0 views
154
43
6 days ago 00:01:45 3
Единственный секрет и пять факторов успеха
2 weeks ago 00:01:58 1
Пирог с курицей из готового слоеного теста/ПРОСТО СОЧНО ВКУСНО!
2 weeks ago 00:41:43 1
ВИКИНГ (НОВАЯ СЕРИЯ!) - Ум и Хрум - Хрумгард из рода Хрумгардов
3 weeks ago 00:03:52 1
Яркий салат с авокадо, манго и креветками — свежий вкус лета! 🥭🦐 Вкусный и легкий рецепт! #рецепт
3 weeks ago 00:01:21 1
Рецепт здесь 👇✅
4 weeks ago 00:34:54 3
Топленое масло (гхи): вред под маской пользы
1 month ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
1 month ago 00:12:14 1
Обалденно вкусная домашняя ПИЦЦА 🍕🍕🍕
1 month ago 00:05:15 1
Классный апельсиновый кекс!
1 month ago 00:02:57 1
Пицца с Курицей и Ананасами - Полный Восторг!
2 months ago 00:04:27 2
Абрикосовый пирог с арахисовой посыпкой
2 months ago 01:25:37 15
ИСПОВЕДЬ ВЛАДА ТОПАЛОВА. О ЧЕМ ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ. И еще: о причинах распада SMASH! и ТРАВМАХ ДЕТСТВА
3 months ago 00:22:52 17
Цельнозерновой 😍кулич НА ЗАКВАСКЕ
3 months ago 00:02:18 2
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ ВКУСНЯШКУ! Дешево и Вкусно К ЧАЮ Рулетики из лаваша, творога и мака
3 months ago 00:03:23 2
ИТАЛЬЯНСКИЙ Пирог без ВЕСОВ или 12 ложек
3 months ago 00:03:18 1
КВАС ДОМАШНИЙ. Рецепт из ржаного солода.
4 months ago 00:05:34 2
6 обалденных КРЕМОВ ДЛЯ ТОРТОВ, которые готовятся в два счета!
4 months ago 00:41:57 7
НАСТОЯЩАЯ ИСТОРИЯ! “ От Адама до Ноя“ с Германом Стерлиговым и сыновьями
4 months ago 00:01:07 1
Теплый КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad
4 months ago 00:14:14 26
Пей Кофе, но Никогда не допускай ЭТИХ ОШИБОК (очень полезный и очень вредный для
5 months ago 00:02:59 3
Её хочется ещё и ещё! Творожная запеканка КРУЖЕВА, Без возни с тестом! Запеканка из творога и лаваша
5 months ago 00:02:25 3
Тонкие Блинчики на кефире с Дырочками. Удачный рецепт блинов на кефире в Масленицу и на каждый день
5 months ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!
5 months ago 00:03:17 4
Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицей!