Урок балета уровень 1 (для начинающих). Партерная гимнастика. Боди балет

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще! Мы с вами завершили разбор всех упражнений классического танца и партерной гимнастики для начинающих, для 1 уровня. И я готова показать вам, как сочетаются все эти упражнения между собой, как строится полноценный урок. В него входят releve и plie, battement tendu и battement tendu jete, rond и adagio. Эти упражнения чередуются с упражнениями на развитие данных - силы, гибкости и выворотности. Такой урок поможет вам развить минимально необходимые данные для занятий балетом и познакомит вас с базовыми принципами исполнения упражнений в классическом танце. Но если вы впервые видите мой канал, то не спешите, сначала ознакомьтесь с этими принципами поэтапно, а затем переходите к полноценному уроку. Разбор всех упражнений вы найдете в плейлистах: Как подготовиться к уроку балет Балет. Уровень 1 Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по современному танцу, классическому танцу и растяжке. Уже 6 лет я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя возможности тела. На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю упражнения танцовщиков для поддержания формы, растяжки и баланса. Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на ! Ещё больше полезной информации в Инстаграм И телеграм