Разогреть мышцы и суставы, усилить кровообращение и подготовиться к нагрузкам или просто проснуться утром вам поможет наша фирменная разминка.👍🏻 Структура и интенсивность данной разминки позволяет плавно включить в активную работу все мышцы тела.
Такую разминку можно выполнять в качестве самостоятельной тренировки для бодрости утром, а также для снятия напряжения во всем теле. Дополнительно её можно использовать для разогрева перед силовыми тренировками.
Хотите больше полезных комплексов упражнений и массажей? Подписывайтесь 😉
________________________________
📩Пиши в Direct [club201848189|@]
🌐ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в шапке профиля
📞Звони: 8 495 021 94 54
📍м. Третьяковская, Большая Ордынка, 13/9, стр. 1
📍м. Беляево, ул. Миклухо-Маклая, д. 37 (Бьюти-парк, 3 этаж)
________________________________
#массаж #красота #здоровье #маникюр #массажлица #педикюр #коррекцияфигуры #счастье #любовь #косметолог #молодость #массажмосква #шугаринг #massage #массажтела #лицо #естественноеомоложение #спорт #банночныймассаж #самомассаж #мимика #исполнениежеланий #гимнастикадлялица #массажист #скульптурированиелица #осанка #желания #вдохновение #массажноемасло
1 view
219
53
6 months ago 00:07:08 1
Русский язык. Правописание безударных личных окончаний глаголов в наст. и буд. вр. 4 класс. Урок 89
6 months ago 00:00:00 1
Сломал фидер и прокачал гороховую кашу! Что будем делать дальше? в игре Russian Fishing 4
6 months ago 00:03:57 1
BRUTTO – 12 обезьян [Official Music Video]
6 months ago 00:08:25 1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
6 months ago 00:07:31 1
ПОТРЯСАЮЩЕЕ СТИХОТВОРЕНИЕ! “НЕ БУДИТЕ РУССКОГО МЕДВЕДЯ!“ К.ФРОЛОВ-КРЫМСКИЙ.
6 months ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
6 months ago 00:02:23 1
ВОЛК ОТОМСТИЛ,НО ОТОМСТИЛ БЕЗ КРОВИ
6 months ago 01:19:16 1
КИНОМИР БЕРТРАНА БЛИЕ #КИНОЛИКБЕЗ
6 months ago 00:22:42 1
Самая редкая женщина на Земле - СИГМА-ЖЕНЩИНА | (Учения стоицизма) | Стоицизм
6 months ago 00:06:17 1
С этим соусом вы съедите даже салфетку. Это чистый вкус Кавказа. Лучше майонеза
6 months ago 00:17:49 4
Как понять, кто хороший, а кто плохой? (Смотреть обязательно) | (Уроки стоицизма) | Стоицизм
6 months ago 00:10:47 1
Questa pasta ha sbalordito tutti! Top 2 ricette di pasta deliziose, pronte in 5 minuti!
6 months ago 00:39:42 1
Инструкция: нам приказано жить в кошмаре. Не будем глупыми. Будем мудрыми и бдительными.
6 months ago 00:03:24 1
Пряники. Шоколадный пряник на ржаной муке.
6 months ago 00:03:29 1
Праздничные Мясные Шарики в Беконе на Новый Год 2024! / Новогодние Блюда / Meat Balls
6 months ago 00:04:27 1
Торт за 20 минут. БЫСТРО, просто и недорого. Приготовит даже ребёнок!
6 months ago 00:01:27 1
РЫБНЫЙ БУЛЬОН - ароматный, аппетитный и наваристый, основа вкусного блюда. Рецепт от Всегда Вкусно!
6 months ago 00:02:04 1
Простой Салат до Безумия - Никогда Не надоест! Вкусные Советы
6 months ago 00:07:02 1
Спасаемся от авитаминоза! - готовим зеленый завтрак 🍳 Простой рецепт для здоровья!
6 months ago 00:01:40 1
Варенье из щавеля . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева
6 months ago 00:08:33 1
Для пышного и скорого цветения розы разбудите и накормите.
6 months ago 00:03:27 1
Если дома есть ТВОРОГ готовлю на Завтрак эту Вкуснятину вместо Сырников. Проще и быстрее!
6 months ago 00:01:36 1
Салат на каждый день “Простушка“! И почему я о нем забыла, спасибо маме напомнила!