Алексей Ковальков. Почему диеты не работают? @youcanacademychannel
Телеграм:
ВКонтакте:
«У всех диет есть только одна проблема – они не работают». Такое заявление сделала психолог Трейси Манн, которая предлагает отказаться от неестественных ограничений и задуматься о своем образе жизни, привычках и ритуалах, связанных с едой. Вот и я задумалась.
Сейчас интернет-пространство предлагает безумное количество диет и схем питания. Более того, постоянно появляются новые. Но почему тогда количество людей с лишним весом постоянно растёт? Неужели действительно все эти схемы не работают?
Со всех сторон нас атакует навязчивая реклама и предложения от блогеров, которые превозносят эффективность своих программ. Задумайтесь: если хотя бы одна из них действительно давала результат, проблема уже давно была бы решена. Но этого не происходит.
Размышляем вместе с Алексеем Ковальковым – популярным врачом-диетологом, доктором медицинских наук, главным критиком всех диет, инста-диетологов и нутрициологов: почему диеты не работают? Рассуждаем о важности индивидуального подхода. А еще раскрываем одну закрытую и даже табуированную тему, связанную с питанием. Какую? Смотрите в новый выпуске подкаста “У тебя получится!“.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
Единый центр оптимизации питания онкологических больных:
Группа во ВКонтакте:
60 views
281
59
5 months ago 00:03:19 1
Доктор Алексей Ковальков о функциональном питании. Зачем нужен Energy Diet?
5 months ago 01:57:11 1
Ковальков. Влияние сахара, молока и диет на здоровье. Помогает ли кардио сжечь жир
5 months ago 00:53:41 1
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
5 months ago 00:08:52 1
“Это Самый Вредный Продукт в Мире!” | Доктор Алексей Ковальков
5 months ago 00:08:56 1
“ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ПЕРЕД СНОМ!” | Доктор Алексей Ковальков
5 months ago 01:14:53 1
Честно про рак: как питание провоцирует онкологию и спасает от нее | Алексей Ковальков ИП #71
5 months ago 00:48:34 1
Алексей Ковальков: вся правда о калориях, детоксе, годжи, зеленом кофе и 18:00 // А поговорить?..
5 months ago 00:33:15 1
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ГИПОТИРИОЗЕ / ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
5 months ago 01:06:01 1
Ковальков — о собственном опыте в лечении рака
5 months ago 00:42:22 1
МИНТАЙ чем дорога дешёвая рыба / в чем польза минтая / Белок минтая / где жир минтая /
5 months ago 00:34:49 1
МИФЫ О ВОДЕ / ВОДА / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ВОДЕ
5 months ago 00:00:57 1
Эти продукты НУЖНО есть ПЕРЕД сном, чтобы ПОХУДЕТЬ | Доктор Алексей Ковальков
5 months ago 01:02:19 1
Ушедшие голоса дубляжа
5 months ago 00:22:49 1
ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИВИВКИ ОТ COVID-19 / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
5 months ago 00:17:01 1
О КЛЕТЧАТКЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / ВСЕ САМОЕ ГЛАВНОЕ О КЛЕТЧАТКЕ / ПОХУДЕНИЕ И КЛЕТЧАТКА
5 months ago 01:18:37 1
Обзор реакция. Алексей Ковальков у Шихман: вся правда о калориях.
5 months ago 00:17:56 1
ХЛЕБ ЭТО ЯД ?? МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / НУЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ / ЗАЧЕМ ЕСТЬ ХЛЕБ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ХЛЕБЕ
5 months ago 01:00:25 1
Алексей Ковальков - о подсчёте калорий, диетах от «народных» артистов, реальном способе снизить вес
5 months ago 05:33:04 1
Первенство Санкт-Петербурга по боксу среди юношей 13-14 лет и юниоров 17-18 лет. День 3.
5 months ago 00:34:41 1
ОТ КАКИХ ГОРМОНОВ ГОРИТ ЖИР АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САМЫХ СИЛЬНЫХ ЖИРОСЖИГАЮЩИХ ГОРМОНАХ- КАК ГОРЯТ ЖИРЫ
5 months ago 00:48:27 1
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
5 months ago 00:11:27 1
Как похудеть. Вот эта диета Ковалькова поможет. Метод от профессора, врача -диетолога.
5 months ago 01:13:22 1
ТОП ДИЕТОЛОГ МОСКВЫ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ НА TOP WOMAN / ВЫСТУПЛЕНИЕ АЛЕКСЕЯ КОВАЛЬКОВА
5 months ago 00:07:22 1
ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ