Аппетит приходит во время... соревнований

Соревнования - это всегда максимальная  интенсивность 💯, высокая физическая и психологическая нагрузка на границе действительных на данный момент возможностей тела и разума. ⠀ Каждый раз после очередного старта просыпается хороший аппетит на лучший результат🦁 или же ввиду поражения его может и отбить🐈‍⬛ ⠀ Поэтому важно дать себе время на разгрузку! Но не стоит выпадать из тренировочного процесса полностью! ⠀ Аппетит никуда не пропадёт, но чтобы его утолить понадобится новый решительный рывок, свежие силы и ясный разум💪🏻😌 ⠀ 4 круга 35 CAL бег 25 приседаний 25 обратных отжиманий ⠀ 4 круга 30 CAL гребля 20 махов 20 суперменов/лодочек ⠀ 4круга 25 CAL лыжи 15 берпи 15 подносы ног ⠀ #атмосфера #workoutmotivation #workoutroutine #kettlebellworkout #гиревыетренировки #sport #functionaltraining #kaluga #спорт  #kettlebellflow #kettlebells #motivation #мотивация #калуга #kettlebell #гири #гиревойспорт #тренер  #kettlebelllifting #reels #kettlebelltraining #cardio #кардио #приседания #squat  #гиревик #2022 #кроссфит #ко