Диагональные сгибания туловища. Косые мышцы живота

7 months ago 00:00:39 2

Диагональные сгибания. Упражнение для развития косых мышц живота

7 months ago 00:00:34 1

7 months ago 00:03:30 3

💪 Упражнения на мышцы живота вместо тысячи обычных скручиваний

11 months ago 00:09:21 1

Упражнения для восстановления Атланта

1 year ago 00:27:11 15

Урок 4. Straddle, диагональ. Водоросли. Парящий орёл. Скрутка при боковом сгибании

1 year ago 00:06:10 1

ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА

1 year ago 00:00:52 1

Зарядка для тех, кому за 40!

3 years ago 00:05:56 9

Домашние тренировки с утяжелителями для ног | Юля | Магазин WORKOUT

3 years ago 00:10:22 1

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА? (Идеальный пресс за 28 дней / Неделя №2)

4 years ago 00:13:58 11

ABS на брусьях и турнике СЖЕЧЬ ЖИР на животе!

12 years ago 00:01:19 80

Обезоруживание локтевым сгибом.