Упражнение от СУТУЛОСТИ! Мобилизация ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА!

💥Больше полезной информации в телеграмм    ⬅️присоединяйся) ————————————————————— ⭕️ Грудной отдел позвоночника является связующим звеном между шеей и поясницей. И от его функционального состояния напрямую зависит благополучие данных регионов. ✅ Данное упражнение направлено на улучшение мобильности грудного отдела позвоночника. ❗️Помните если у вас имеются выраженные проблемы опорно-двигательного аппарата, то перед выполнением любых упражнений- стоит проконсультироваться со специалистом! Здоровья🙌