Hernie discale opérée : ma rééducation. Film N° 1

Le chirurgien m’a opéré d’une volumineuse hernie discale qui me faisait souffrir et était responsable d’un syndrome de la queue de cheval. Ces films ont pour but de faire partager aux patients présentant une atteinte similaire, aux médecins et aux kinésithérapeutes concernés par ce type de rééducation les points essentiels de cette kinésithérapie. Je tiens en particulier à souligner l’importance de la respiration d’effort qui consiste à bloquer la respiration en inspiration (apnée inspirato