Кроссфит или функциональный тренинг? Альтернативный взгляд от “Сильной Стороны“

Спортивный клуб «Сильная Сторона» выглядит как типичный зал кроссфита. Однако, тренеры клуба всячески открещиваются от этого слова, называя свои тренировки «функциональным тренингом». «Чем вам так не угодил кроссфит и что вы предлагаете взамен?» - этот вопрос мы решили задать тренерам клуба Роману Анискину и Александру Шинову. ТАКЖЕ СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: • Главная вещь, которую «Сильная Сторона» не нашла в кроссфите • Большое количество и разнообразие движений– правильно ли это? • 2 разные схемы тренировок с одинаковым подходом, и приносящие результат • Почему тренировки должны повторятся • Что было у Джакса из Mortal Combat вместо рук