Дэниел Левитин: Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен
Приглашаем на канал наших партнеров
В стрессовой ситуации вы действуете не лучшим образом. На протяжении тысячелетий мозг эволюционировал так, чтобы под действием стресса вырабатывать кортизол, который тормозит рациональное, логическое мышление, но даёт шанс на выживание, если, к примеру, на вас напал лев. Нейробиолог Дэниел Левитин считает, что существуют способ избежать ошибок, даже когда ваш мозг затуманен под давлением стресса — премортем. «Время от времени у всех нас что-то будет не получаться, — говорит он. — Смысл в том, чтобы заранее продумать, в чём могут быть наши промахи».
Daniel Levitin: How to stay calm when you know you’ll be stressed
Оригинал -
1 view
34
4
5 months ago 00:12:21 1
How to stay calm when you know you’ll be stressed | Daniel Levitin | TED
6 months ago 00:12:25 1
Дэниел Левитин: Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен
2 years ago 00:53:23 29
Thinking Straight in an Age of Information Overload | Daniel Levitin | Talks at Google
2 years ago 00:03:28 53
Time-Management Tips from a Neuroscientist | Daniel Levitin | Big Think
3 years ago 00:08:18 1
БОРЬБА С ПРОПАГАНДОЙ: «Путеводитель по лжи»
3 years ago 00:12:24 1
Как сохранять спокойствие, испытывая стресс - Даниэль Левитин
4 years ago 00:06:09 2
Какие риски от лекарств и операций в сравнении с побочными эффектами? Дэниел Левитин TED
4 years ago 00:10:46 1
Вирусный невроз: как справиться с тревогой во время COVID-19 | ЛИКБЕЗ С ХИМЕРОЙ
5 years ago 00:13:05 4
Дэниел Левитин - Как сохранять спокойствие
5 years ago 00:12:25 3
Дэниел Левитин - Как сохранить спокойствие
6 years ago 00:12:25 3
TED Дэниел Левитин Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен
8 years ago 00:12:25 1
Daniel Levitin How to stay calm when you know you’ll be stressed
10 years ago 00:15:46 4
The World in Six Songs: Dr. Daniel Levitin at TEDxUSC 2012