Les méthodes pour Arrêter de fumer ou autre - MOIS SANS TABAC

Tuto sur les méthodes pour arrêter une addiction. Comme c’est le mois sans tabac j’ai parlé surtout du tabac mais c’est transposable. Pour vous aidez, encore plus, pour arrêter de FUMER allez sur le site Mois sans tabac Vous trouverez : Le Programme 40 jours avec des défis et conseils quotidiens pour vous accompagner dans l’arrêt de la cigarette Une roue pour calculer vos économies Des informations sur tous les outils disponibles pour vous aider Des précisions pour bénéficier d’un entretien offert avec un professionnel de santé ou un tabacologue. Profitez-en, il est gratuit ! Alors, motivé ? Se faire accompagner : le truc en plus Quand on arrête de fumer, c’est toujours mieux de se faire accompagner. Vous pouvez gratuitement : • Bénéficier du e-coaching gratuit et à portée de main avec votre application Tabac info servic