Агрессия как ресурс.

🟢 Пройдите тест на тревожное расстройство, чтобы узнать свой уровень тревоги и способы работы с тревогой, по ссылке: И не забудьте подписаться на мой телеграмм канал: Td9nKMh_hoMzYTZi ___ ⠀ ⠀ Агрессия - что-то плохое, так думают очень многие люди. НО! Агрессия может быть и вашим ресурсом и вашей большой силой. А как использовать агрессию в сою пользу? Смотрите вебинар))) 0:00 - Приветствие. 4:55 - Пояснение темы вебинара и о ходе вебинара. 6:48 - Что такое агрессия? Отвечают участники. 9:27 - 2 типа агрессии. 10:56 - Является ли высказывание своего мнения, обозначение границ, обозначение своих желаний - агрессией? 15:00 - Пример проявления агрессии. 16:45 - Когда на вас направляется агрессия, что хочется сделать в ответ и что вы реально делаете? 18:48 - Страх проявления своего мнения, страх проявить себя = страх выражения агрессии. 22:16 - Агрессия - желание, потребности. Нет агрессии - нет желаний, нет потребностей. 27:09 - Схема невыраженной во вне агрессии. 32:25 - Схема личных ценностей и их смещение обесцениванием. 39:24 - Почему проявление себя вызывает чувство вины и стыда? 42:06 - Отношения Маши и Валеры, когда агрессия - это не действие, а видимость. 47:36 - Отношения Маши и Валеры, как по-другому выразить агрессию, агрессия - действие. 54:32 - Маша и ее мама в треугольнике (жертва, агрессор, спасатель). 58:25 - Агрессия в детско-родительских отношениях (Маша и ее сын). 1:04:44 - Адаптация в детско-родительских отношениях. 1:07:55 - Лена с подавленной агрессией. 1:18:01 - Агрессия - это нормально. Агрессия есть и выражается всегда. 1:24:43 - Что нам не дает проявить агрессию. 1:29:24 - Про любителей подколоть и их неумение проявлять свои чувства. 1:31:21 - Подавление благодарности, любви, заботы ведет к более серьезным последствиям. 1:32:54 - Что такое чувство благодарности и его важность в жизни. 1:39:39 - Сообщение от подписчицы. 1:42:21 - Инструменты проявления агрессии: ШАГ 1 - через благодарность. 1:47:02 - ШАГ 2 - проявление себя. 1:57:09 - ШАГ 3 - делиться, отдавать, говорить, создавать. 2:02:03 - Пожелания и напутствия. Спасибо всем участникам и тем, кто смотрит в записи. Выстраивайте для себя свои шаги, без 1-го и 2-го шага - 3-го не будет. ✅ Присоединяйтесь к моему Telegram каналу: Td9nKMh_hoMzYTZi Интенсивы, марафоны, эфиры, подкасты, ответы на вопросы: терапия каждый день! 👆👆👆 ___ Предыдущие видео: 1. Работа с метафорическими ассоциативными картами. МАК: 2. Вопрос-ответ от психолога-психотерапевта Таты Феодориди: 3. Как не потерять себя в себе. Связь с собой в турбулентное время: 4. Психосоматика кожных заболеваний. Часть 2. Локализация: 5. Эмоциональная стабилизация. Как прийти в себя и не поддаваться панике: 6. Вторичные выгоды веса: 7. Деньги. Почему вы не можете пробить стеклянный потолок: ______ Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди? 📍Подпишись на актуальную рассылку: 👉 Бесплатный марафоны: Про отдых (Не отдыхают только идиоты) Про деньги “В богатстве и бедности“ Про абьюз (отношения с абьюзером) Про задолбавшихся (Декретницы) Как избавиться от стресса Про аэрофобию #агрессия #ресурс #ТатаФеодориди