Метод остановки мыслей: Высвечивание вниманием.

В этом видео я делюсь очередной техникой остановки мыслей. Для остановки мыслей не существует универсального способа, поэтому нужно пробовать разное и идти за тем, что резонирует. Сегодня работает одна техника медитации, завтра другая. Также у каждого человека индивидуальное восприятие и хитрый ум - невозможно угодить всем, а если что-то и сработало, то не факт, что оно же сработает завтра. ТРАНСЛЯЦИИ ПО СРЕДАМ В 20:00: UjStDTauTD92cgKR Написать мне в вк: Написать мне в телеграм: Расписание мероприятий: #медитация #мысли