Утренняя практика для пробуждения организма | ЛФК упражнения
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Сегодня мы выполняем утреннюю ЛФК практику для пробуждения организма. В лечебную физкультуру включены как лимфодренажные техники, так и элементы суставной гимнастики. Выполняем ЛФК упражнения по утрам, сочетая с практикой для пробуждения суставов. Видео с лечебной физкультурой носит ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:18 Начало занятий
10:49 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👇почта Натальи lfkeveryday@👇
1 view
205
52
4 weeks ago 00:19:40 1
❗️Где взять силы,если до отпуска далеко?🆘РЕСУРСЫ И ВЫГОРАНИЕ🔥Как себя спасать! #терапия #выгорание
4 weeks ago 00:15:55 1
10 утренних привычек счастливого ребенка! Я учу этому своих детей
4 weeks ago 01:21:32 1
Запись прямого эфира. Утренняя беседа с Катей Петерсил.
4 weeks ago 00:08:41 1
Один против ТОЛПЫ . Можно победить как в КИНО?
4 weeks ago 00:10:04 1
НАСТРОЙКА КРЫЛЬЯ АНГЕЛА / Наталья Волкова 16+
4 weeks ago 00:00:38 1
Лучшие утренние привычки ⭐️
4 weeks ago 00:12:27 1
Проснулась и сразу красивая. Утренний массаж лица не вставая с постели
4 weeks ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
4 weeks ago 00:00:34 1
Реакция На Бременских Музыкантов #shorts
4 weeks ago 00:00:47 1
ОБРАЗ БУДУЩЕГО Координац.Совета Сибири (КС). Форум МаЭД в Звениграде на Алтае. Алексей Апосов. МНШУ
4 weeks ago 00:05:36 1
Приветствие солнцу. Сурья намаскар. Хатха йога. Йога для начинающих.
4 weeks ago 00:01:51 1
КНИГА ЕВРОПЫ. РУССКИЙ ФАУСТ
4 weeks ago 00:00:07 1
Тайна всех врачей ! Быстро убрать боль в спине и в теле #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
4 weeks ago 00:50:01 1
Мощная Медитация Раскрытия Суперспособности Души
4 weeks ago 00:15:01 2
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
4 weeks ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
4 weeks ago 00:07:07 1
Утренние Аффирмации Благодарности
4 weeks ago 00:00:40 1
Вечерняя & утренняя практика Йоги
4 weeks ago 01:13:39 1
Я не чувствую любви. Планерка - утренняя медитация с Валентином Толкуновым.
4 weeks ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
4 weeks ago 00:13:10 2
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ОТ ДЕПРЕССИИ #тревога #стресс #депрессия
4 weeks ago 00:04:29 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН | Наполнение себя энергией |Активация женской энергии | Для женственности
4 weeks ago 01:16:23 1
ЖИВА -ЯРГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПУТЬ САМОРАЗВИТИЯ. Огнь-Сварг-Владимир (Куровский)
4 weeks ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога