Гимнастика для суставов в домашних условиях в видео формате может помочь Вам поддерживать здоровье и молодость тела. В статье Вы найдете видео демонстрацию гимнастики. Пожалуй, каждый из Вас делал ее хоть раз в своей жизни. Но, обычно, это делается на автомате, как разминка. Я же хочу обратить Ваше внимание на то, что эту зарядку можно и нужно делать осознано с погружением, синхронизируя с дыханием и намерением. И выстроить последовательность таким образом, чтобы она сочеталась со стихиями. Тогда польза многократно возрастет, и Вы получите истинное удовольствие, как от процесса практики, так и от получаемых результатов. И в качестве бонуса для Вас, я дополнил общеизвестные упражнения комплексом энергетических пассов.
подробнее описание читайте здесь:
_____
Радимир Wayer - Мастер ЭнергоМедитации, эксперт по Энергетическим и Духовным практикам.
_____
skype: radimir_wayer
viber: 7 909 4040421
instagram: @radimir_wayer
wowapp: radi
1 view
1278
358
3 months ago 00:59:01 1
Новый фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ с участием Вадима Зеланда
3 months ago 00:08:46 1
Анти_Шишонин для шеи. Минусует ОСТЕОХОНДРОЗ и даёт идеальную ОСАНКУ
3 months ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
4 months ago 00:00:58 1
- Хотите помолодеть с помощью энергии рук? Попробуйте это упражнение! #молодость #омоложение
4 months ago 00:59:01 1
Фильм про раскрытие и осознание Я ЕСМЬ. (обязателен к просмотру)