Жить, а не выгорать

История человека, живущего на Земле, всегда связана с изысканиями, как сделать жизнь лучше и дольше: поиск вечной молодости, философского камня, средства Макропулоса, таблетки от старости — эти общие мотивы пронизывают и литературу, и искусство, проникая и в нашу повседневную жизнь. С другой стороны — мы испытываем частые страдания и терзания по разным поводам, когда в очередной раз «достать звезду с неба» не получается, жалуемся на трудности, думаем о смерти, а иногда боимся её. Есть ли правила, секреты, тайные знания, чтобы сделать жизненный путь проще и легче? На лекции поговорим о том, что мы должны знать о себе сегодня, чтобы собственная жизнь устраивала нас завтра; как избежать эмоционального выгорания в результате ложных установок и трудностей в жизни. Лектор: Ирина Железнова, врач-психотерапевт, психиатр Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 имени П.Б. Ганнушкина.