Жим лёжа 300 кг в слингшоте , подготовка на Сибирь.
Утром после жима вся левая кисть была опухшей и практически не двигалась, на жиме под обезбаливающими я боль не чувствовал, это было за месяц до турнира, в последствии я снялся с соревнований. Кисть была травмирована после сильного залома запястья, травма прошла спустя два месяца после последнего жима.
4 views
968
279
6 months ago 00:20:57 1
Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы
6 months ago 00:25:24 7
Жим 300 кг . Тренировка груди
6 months ago 00:16:58 1
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей
6 months ago 00:10:10 1
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
7 months ago 01:06:05 1
СМАЕВ. САРЫЧЕВ / Жим 301 кг / Рекорд “На Раз“. Что осталось за кадром