Фитнес тренировки 2014 Владивосток

Друзья! Продолжается набор в группу функционального тренинга. Первая тренировка БЕСПЛАТНО! Что такое функциональный тренинг? Это силовая тренировка, построенная на использовании веса собственного тела и вспомогательного оборудования, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Цель функционального тренинга -- это развитие таких качеств как ловкость, координация, гибкость, общая и силовая выносливость.