Prendre 10 000 UI de la vitamine D3 est-il sans danger? l Dr Eric Berg

Combien de vitamine D3 faut il prendre? Vidéo originale : LES DONNÉES: Horodatages 0:00 Vitamine D 0:32 Études sur la vitamine D 1:06 Il faut plus de temps que vous ne le pensez pour corriger une carence en vitamine D 1:30 Diverses choses qui peuvent empêcher l’absorption de la vitamine D 4:05 Dosage de la vitamine D 4:23 Toxicité de la vitamine D Aujourd’hui, nous allons parler de la durée du dosage de vitamine D et de vitamine D. Il semble y avoir beaucoup de confusion autour de la vitamine D3 que je veux aider à dissiper. La plupart des gens prennent de 600 UI à 2 000 UI