Жиросжигающая тренировка Body Combat: часть 2 [Фитнес Подруга]
Продолжаем сжигать жир по максимуму? В этом выпуске Фитнес Подруги смотри вторую часть тренировки Body Combat с тренером Les Mills. Первая часть здесь —
Жиросжигающую тренировку провела сертифицированный тренер Анна Пименова из Территории Фитнеса ().
Les Mills — одна из самых крупных компаний, которая каждый год разрабатывает новые современные фитнес-программы. Жиросжигающая тренировка Body Combat одна из них. Преподавать интенсивную тренировку может только сертифицированный специалист, который прошел персональное обучение в центре Les Mills. Жиросжигающая тренировка Body Combat сочетает разные боевые искусства и выполняется на пределе пульса. Еще одно отличие тренировок — взрывная и громкая музыка, которая будто помогает выдержать аэробные нагрузки. За час тренировки Body Combat сжигается от 500 до 700 килокалорий. Это позволяет сжечь жир за короткий период времени. Ты можешь делать мощные тренировки в домашних условиях. Включай первую часть, а затем вторую. Удачи!
Фитнес подруга — фитнес видео два раза в неделю специально для тебя!
Фитнес дома, рецепты, комплексы тренировок и полезные советы. Теперь у тебя есть настоящая подруга фитоняшка, с которой будет нескучно заниматься.
===============================
Подпишись на нас:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Facebook:
Инстаграм:
Мой мир:
G :
В выпуске использована музыка:
1) Tickling Transit - Breathe
2) Havana Brown feat. Bebe Rexha & Savi - Battle Cry
8 views
792
226
3 months ago 00:31:13 1
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
3 months ago 00:41:54 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #5
3 months ago 00:00:39 1
🔥ТИПЫ ЛЮДЕЙ В ЗАЛЕ
3 months ago 00:13:41 1
ВАШ ВЕС 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ
3 months ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
3 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
3 months ago 00:41:34 1
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома
3 months ago 00:33:39 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №10 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
3 months ago 00:15:30 1
Похудеть на 2 размера и более сможешь даже ты: жиросжигающая тренировка для любого возраста
3 months ago 00:29:43 1
ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ РАЗ И НАВСЕГДА. КАК МНОГО ЕСТЬ И ХУДЕТЬ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ. Фитоэстрогены.
3 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
3 months ago 00:19:59 1
ТРЕНИРОВКА ЖИРОБАСА. Жиросжигающая тренировка на все тело. Похудение. 3 серия ЖЖГИСЬ
3 months ago 00:13:25 1
РАЗМИНКА всего тела Перед любой Тренировкой!
3 months ago 00:45:06 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
3 months ago 01:21:59 1
Как Моментально ПОХУДЕТЬ на -10кг без ДИЕТ и Тренировок?! 🍟
3 months ago 00:25:29 1
Укрепляем мышцы тазового дна | 2 в 1 — ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС и МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
3 months ago 00:00:41 1
Крутая Жиросжигающая Тренировка (Для Всего Тела)
3 months ago 00:09:33 1
Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения
3 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
3 months ago 00:08:13 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ
3 months ago 00:16:51 1
Аэробная жиросжигающая круговая тренировка дома
3 months ago 00:05:53 1
Упражнение вакуум для живота| Как правильно делать?
3 months ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
3 months ago 00:12:32 1
УНИЧТОЖАЕМ УШКИ (ГАЛИФЕ) НА БЕДРАХ ЗА 12 МИНУТ ДОМА / 2 ЧАСТЬ