Полезный, сытный, вкусный и быстрый омлет. Всё что вам нужно на завтрак! Готовится за 5 минут. Овощи и яйца - клетчатка и протеин, а если ещё добавить ферментированные овощи, то получится безумно вкусный омлет. В нашей семье это блюдо любят все!
РЕЦЕПТ
2 яйца
чайная ложка оливкового масла
помидоры
кинза
шпинат
цукини
зелёный лук
чеснок
сладкий перец
соль - щепотка
перец - щепотка
#омлет #омлетсовощами #омлетрецепт #какприготовитьомлет
1 view
5900
2939
5 months ago 00:18:29 1
Сразу 3 Рецепта! Лучше чем пицца! Капуста вкуснее мяса! Готовим Дома
5 months ago 00:02:27 1
Беру банку ГОРОШКА и ШПРОТЫ и готовлю Гениальный салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
5 months ago 00:26:58 1
Сколько умирает человек в год из-за приказа ВОЗ есть 5 грамм соли? Корейский парадокс, Натрий, Калий
5 months ago 00:00:18 1
Самый быстрый и вкусный ПП хачапури 🧀🍕 #ешьихудей
5 months ago 00:18:21 1
Экономное меню ! ЧЕМ накормить и КАК большую СЕМЬЮ! Простые ВКУСНЫЕ рецепты ЗАВТРАКА,ОБЕДА, УЖИНА!
5 months ago 00:03:55 1
Дискотека Авария — Песня про яйца (Официальный клип, 2001) [HQ]
5 months ago 00:08:07 1
Так ВКУСНО что ГОТОВЛЮ ТРИ РАЗА в неделю! Оказалось не все знают этот ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
5 months ago 00:05:36 1
Маш по-индийски, Мунг Дал Макхани.🙏✨ Рецепт приготовления бобов маш по индийскому рецепту.
5 months ago 00:12:44 1
Сначала смеялись, а затем рецепт просили - Весенний “Смешной“ Борщ
5 months ago 00:00:41 1
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ХЛЕБ? ОЧЕНЬ ВКУСНО и СЫТНО🔥
5 months ago 00:04:01 1
НУТ С МЯСОМ. Турецкая кухня / Блюда из нута
5 months ago 00:01:00 1
САЛАТ из СВЕКЛЫ! Вкусный и полезный. Ешь и худей! Подаю даже на Праздничный стол. Свекольный салат
5 months ago 00:09:29 1
ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты
5 months ago 00:13:26 1
Бомбическая ЧИАБАТТА БЕЗ ЗАМЕСА! Получится у каждого! Всё-таки 20 г Соли!!!
5 months ago 00:11:59 1
Как не назови - суп с ними БЕСПОДОБЕН!!! Чесночные РУЛЕТИКИ или галушки!
5 months ago 00:06:40 1
Обалденные Котлеты из Чечевицы Быстро, Вкусно и Очень Полезно!!! / Постные Котлеты / Lentil Cutlets
5 months ago 00:11:10 1
Любимый рецепт супа! РАССОЛЬНИК Домашний.
5 months ago 00:09:35 1
Этот суп можно есть всё лето! Удивительно простой рецепт вкусного супа!
5 months ago 00:01:56 1
Сытный,полезный салат из свеклы и соленых огурцов.
5 months ago 00:09:45 1
Круче, чем чебуреки! Настоятельно рекомендую приготовить - намного полезнее и вкуснее.
5 months ago 00:28:15 1
ВКУСНЕЙШИЕ СУПЫ, СРАЗУ ТРИ РЕЦЕПТА! ОНИ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ. ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
5 months ago 00:17:07 1
ВЕСЬ УЖАС ОЛИВЬЕ И МАЙОНЕЗА / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МАЙОНЕЗЕ И НОВОГОДНИХ САЛАТАХ
5 months ago 00:05:45 1
Быстрый, Полезный, Вкусный Суп-Пюре из Чечевицы за 30 минут | Quick & Easy Lentil Soup
5 months ago 00:05:10 1
Discovery «Как это сделано?»: производство Energy Diet Smart 3.0 «Шоколад»