Сделай Это, Пока Нет Грыжи, Позвоночник и Кровообращение в Норме, Вы прибавите 10-15 Лет Жизни

Сегодня отличное упражнение, оно даёт лёгкое вытяжение поясничных мышц, стабилизацию позвоночного столба, отдых и расслабление всех систем организма, прибавляет 10-15 лет жизни, уходят стрессы, восстановление кровообращения, живот втягивается, выходят газы, раскрывается грудная клетка и сердце начинает работать лучше, раскрываются лёгкие - и всё это благодаря этому волшебному упражнению. Организм расслабляется, пища лучше усваивается, подробнее смотрите в видео Основа всего, это питание, здесь - Смотрите и читайте меня в Соц Сетях - ●Телеграм - ● Вконтакте - ● Tik Tok - @vsostrovski ● Одноклассники - ● Дзен Яндекс - ● Рутуб - #позвоночник #упражнение #поя