Квас із бузини. Рецепт. Зміцнює імунітет. Покращує шкіру.

Квас із суцвіть бузини чорної - дуже смачний напій, улюблений всією нашою сім’єю. ----------- Kvass from inflorescences of black elderberry is a very tasty drink loved by our whole family. ----------- інгредієнти: Суцвіття бузини чорної - 15 штук; Цукор - 1 кг; Лимон - 1 шт (краще взяти 2шт, бо бувають різного розміру, щоб квас не перетворився на кисіль); Вода питна хорошої якості - 10 л. Усе змішати. Детальний рецепт приготування дивіться у відео. ----------- Квас із бузини вважається корисним для здоров’я. Він містить більшість необхідних людини елементів: цинк, залізо, мідь, селен і кальцій. Цей тонізуючий напій сприяє зміцненню організму, імунної системи, як наслідок покращується стан шкіри. Він чудово втамовує спрагу в літню спеку. Однак, не слід пити квас із бузини при деяких захворюваннях (виразковий коліт, хронічні захворювання ШКТ), а також вагітним. Вживаємо ми квас під настрій, не регулярно та не з лікувальною метою. У будь-якої