Магний В6 Показание Применение

В организме среднестатистического человека содержится приблизительно 25 граммов магния. Магний отвечает за регуляцию клеточного роста, синтез белковых молекул и энергетический обмен. Но главное преимущество магния заключается в том, что он является естественным антистрессовым веществом. У 25-30% населения наблюдается недостаток магния в организме, который обычно поступает в организм с пищей. Дефицит магния очень часто встречается у диабетиков, гипертоников и эпилептиков. Особенно нуждаются в этом полезном веществе женщины в положении, кормящие матери, пожилые люди и подростки. На дефицит магния в организме могут указывать следующие симптомы: • повышенный уровень тревожности; • «беспричинные» панические атаки; • перманентная усталость; • бессонница; • ухудшение памяти и снижение когнитивных функций в целом; • тремор конечностей. Магний оказывает расслабляющее воздействие на нашу нервную систему, поэтому неудивительно, что его нехватка может привести к тому, что человек станови