TORTA salada DE CALABACÍN /zucchini y tomates. Menú DIETÉTICO [sub: eng, esp, rus]
Pastel salado de calabacín /zucchini y tomates. Comida dietética y sana
El calabacín es un producto dietético bajo en calorías que ayuda a limpiar suavemente el cuerpo de toxinas.
La masa para esta torta salada se prepara a base de calabacín, y salsa se prepara a base de queso crema, por lo que este plato resulta dietético.
Ingredientes para 8 porciones:
Calabacín pelado o zucchini 2 kg
Harina blanca 550ml
Sal 2 cdtas
Pimienta negra molida 0.5 cdta
Polvo de hornear 1,5 cdtas
Linaza molida 3 cdas agua 8 cdas
Aceite vegetal para freir
Queso crema 400 g
Sal 0.5 cdta
Cilantro fresco
Tomates 6 piezas.
00:00 Introducción
00:15 Cómo hacer masa de calabacín
02:53 Cómo freír tortillas de calabacín
03:52 Cómo hacer salsa dietética
04:32 Cómo hacer la torta de calabacín
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