8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

초간단 8분 상체 스트레칭으로 라운드 숄더, 굽은 등, 거북목 교정해보아요!! 앉아서 쉽게 따라할수있어서 사무실에서도, 학교에서도 쉽게 따라할수있답니다 매일매일 따라해보세요 자세교정은 물론, 만성어깨, 목, 등 통증도 없앨수있어요!! 바른 자세, 개운한 하루를 위해 8분만 투자하세요!! 화이팅!! Fix rounded shoulders, hunchback and forward head posture! And get rid of neck, shoulders and back pain. Follow this stretching routine everyday. You can do this at your office, too! Let’s stretch and get perfect posture! FOLLOW ME💕 Instagram: Tiktiok: @_______mizi Facebook: #upperbody #stretching #mizi #workoutwithmizi