ШЕСТЬ шагов до здоровой спины. ТОП упражнения от Ольги Малицкой
Друзья, это наш первый выпуск из новой рубрики “упражнения от центра имени Юрия Репина“.Вы просили - мы сделали !
Данные упражнения часто рекомендуют наши специалисты как до, так и после приема.
Особый комплекс из 6 упражнений на развитие гибкости позвоночника - это отличная возможность улучшить свое самочувствие и заботиться о своем здоровье, не выходя из дома !
Такая полезная физическая нагрузка является эффективным дополнением и важной частью комплексного подхода к оздоровлению и укреплению всего организма.
А наш специалист Ольга Малицкая с радостью поделится своим опытом и покажет, как правильно выполнять комплекс, чтобы избежать травм и достичь максимальной пользы для вас.
Благодаря этой полезной разминке вы сможете улучшить гибкость своего позвоночника, снять напряжение и усталость после долгого дня или же зарядится энергией здоровья на весь день!
Практикуйте эти упражнения как предварительную подготовку к приему, а также в качестве домашних заданий для поддержания результатов. Давайте начнем!
Поделитесь своим мнением о видео-комплексе и оставьте отзыв в комментариях. Насколько было полезно ?
☎️ Единый телефон для звонков по РФ: 7(800)-550-47-47
☎️ Телефон для стран СНГ: 7(499)390-17-90
📝ОНЛАЙН запись на прием:
Более подробно познакомиться с центром им. Юрия Репина, его специалистами и методом Вы можете на наших страницах:
Сайт:
Телеграм:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Филиалы центра им. Юрия Репина 🏠
📌Москва
г. Москва, ул Марьинский парк д. 39, корпус 2 (м. Люблино).
г. Москва, Серебряный пер., д. 5, этаж 2, офис 5 (м. Арбатская).
📌Санкт-Петербург
г. Санкт-Петербург, пр-т Обуховской обороны, д. 207 (м. Пролетарская).
📌Самара
г. Самара, ул. Гагарина, 151 (м. Советская).
📌Краснодар
г. Краснодар, ул. Садовая д.175.
📌Екатеринбург
г. Екатеринбург, ул. Шарташская 14.
1 view
841
237
2 weeks ago 00:05:48 1
ШЕСТЬ шагов до здоровой спины. ТОП упражнения от Ольги Малицкой
2 weeks ago 00:19:31 1
6 вредных продуктов, которые мы покупаем в Пятерочке каждый день
2 weeks ago 00:50:32 1
Беседа 18 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“ | священник Константин Корепанов
2 weeks ago 00:17:02 1
Миссия в России. Часть 6. Учебный Центр.
2 weeks ago 00:03:16 1
Высоцкий - Разведка боем (полная версия)
2 weeks ago 00:05:36 1
Утренняя рутина - 1/6 (Предложения на иврите на каждый день)
2 weeks ago 00:00:00 1
ГДЕ ШТУРМАН? МЬЁЛЬНИР 15/20 КАППА+ lvl55+ 6 000 ч+ ☮️ #eft ДРАКА ЗА АРБУЗ 🔴STREAM Escape From Tarkov
2 weeks ago 00:00:00 1
МОЖЕТ НА ЛАБУ ? =) КАППА+ lvl55+ 6 000 ч+ ☮️ #eft ДРАКА ЗА АРБУЗ 🔴STREAM Escape From Tarkov
2 weeks ago 00:21:10 1
Как самостоятельно начать изучать графический дизайн? Пошаговый план
2 weeks ago 02:42:43 1
Сцены из супружеской жизни / Scener ur ett äktenskap / 1974 / Драма HD
2 weeks ago 01:04:43 1
6 шагов чтобы ежедневно получать заявки / клиентов через телеграм канал в сетевом маркетинге
2 weeks ago 00:10:49 1
Как никогда не болеть! 6 золотых правил здоровья (Научно доказано)
2 weeks ago 00:49:29 1
Harry Potter and the Philosopher’s Stone Прохождение,6 серия Без комментариев
2 weeks ago 02:44:06 1
ПЕРВАЯ ГЕНЕРАЛЬНАЯ ИСПОВЕДЬ. 7 ШАГОВ К ПОКАЯНИЮ. Полный курс протоиерея Павла Великанова
2 weeks ago 00:26:52 1
Мусульманам запретили молиться в школах. Алкоголь подорожает. 17/04/24
2 weeks ago 00:51:24 1
Движение FIRE: как обрести финансовую независимость и выйти на раннюю пенсию | 6 реальных историй
2 weeks ago 00:12:14 1
Ешь эти 6 продуктов и сердце будет работать как часы
2 weeks ago 00:29:17 1
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
2 weeks ago 00:06:03 1
1000 ШАГОВ В ПРОШЛОЕ ПРОМО УРОК 6
3 weeks ago 00:06:33 1
6 продуктов, про которые люди должны забыть навсегда!
3 weeks ago 00:17:58 1
КОРНИ ОРХИДЕИ СГНИЛИ что дальше делать с орхидеей НЕ БОЙТЕСЬ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ
3 weeks ago 00:18:25 1
Тайна времени: что такое бесконечность? (Максим Калинин)| Что скажет Библия
3 weeks ago 02:25:48 1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ СИСТЕМА РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ (новая версия)
3 weeks ago 02:03:56 1
Обсуждение книг: «Кандидаты на вылет» Л. Романовской, «Шесть миллионов моих шагов» Т. Михеевой