HIDROGINÁSTICA: FITNESS AQUÁTICO

Capacitar estudantes e professores de educação física com as últimas tendências Internacionais #hidroginastica #fitnessaquatico #acquafitness Projeto realizado em 2018 pela empresa Double H sobre hidroginástica que contou com o apoio de mais duas empresas aqui no Brasil. Antes de decidirmos qual método de treino, tempo de descanso entre os exercícios, antes mesmo de inovar com estratégias diferentes do tradicional precisamos entender realmente qual é a base da Hidro Treinamento. Quais aspectos são fundamentais para qualquer treino em meio aquático e ferramentas básicas importantes para qualquer instrutor e seus alunos cada um com sua necessidade? Para saber mais: EAD - Hidroginástica: Construindo o Movimento: Hidroginástica: Musicalização - tempo de terra X tempo de água: