Красивый пресс: лучшие упражнения!

🔆 Красивый пресс за 10 минут в день. ✅ Каждое выполняем по 15-20 раз (в зависимости от уровня подготовки) ✅ Весь комплекс можно повторить 2-3 раза ⚠ Во время выполнения упражнений лёжа, не отрывайте поясницу от пола и втягивайте живот. 💛 Приятной тренировки!
Back to Top