Psykologens 10 bästa råd: Hitta till Återhämtning, Hantera stressen och Förhindra Utmattning
Psykologens 10 bästa råd: Så kan du få återhämtning, hantera stressen och förhindra utmattning.
Leg. psykolog Agnes Granberg berättar om väg till att bryta en negativ spiral av stress, om att finna återhämtning och till bättre balans i livet. Rekommendationerna kan förhindra allvarliga fysiska och psykiska symtom som kan uppstå på grund av långvarig stress utan tillräcklig återhämtning. Det är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivningar och därmed är det viktigt att hjälpa individer och organisationer att främja återhämtning.
1 view
209
51
1 year ago 00:15:01 1
Psykologens 10 bästa råd: Hitta till Återhämtning, Hantera stressen och Förhindra Utmattning
2 years ago 00:09:37 1
Svårt att lämna en destruktiv relation: ”Den enda som kan ta bort f… | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play