топ моих ЛЮБИМЫХ…
1.Подтягивания
2.Тяга штанги в наклоне
3.Становая тяга
4.Вертикальная тяга
5.Горизонтальная тяга узкой рукояткой
6.Пуловер в кроссовере
7.Тяга с верхних блоков в кроссовере сидя на широчайшие
1 view
603
181
5 months ago 00:09:00 1
ГЕНИАЛЬНАЯ ЗАКУСКА ПОД ФУТБОЛ сырные крекеры к Пиву ПЕЧЕНЬЕ РЕЦЕПТ | Cheese Cracker Recipe
5 months ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
5 months ago 00:15:43 1
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
5 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
5 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
5 months ago 00:07:06 1
БЕЗ ТАБЛЕТОК, МАЗЕЙ и УПРАЖНЕНИЙ! ШЕЮ ЗАКЛИНИЛО? СКРУТИЛО? 2 ДЕЙСТВИЯ ПРИ БОЛИ В ШЕЕ.
5 months ago 00:17:53 1
Сердце, КАК НОВОЕ, нужно всего лишь...
5 months ago 00:27:37 1
✅ Распевки, с которыми НЕВОЗМОЖНО ошибиться | Упражнения на каждый день
5 months ago 00:00:37 1
Упражнение для спины -🌀 “Кошка-Скрутка“: Трансформация Здоровья Спины за 1 Минуту!
5 months ago 00:02:21 1
Упражнения на растяжку для детей - часть № 1
5 months ago 00:13:01 1
УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ
5 months ago 00:07:09 1
Индийские покачивания от ВСЕХ болезней! Забываем про боли в шее, головокружение, шум в ушах
5 months ago 00:06:24 1
Как вернуть себе ХОРОШЕЕ зрение БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?! / Как шейный остеохондроз влияет на зрение?
5 months ago 01:42:38 1
Когда физические нагрузки опасны для сердца? Как тренировки влияют на него? Профилактика болезней
5 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
5 months ago 00:00:00 1
🔥ТУРНИР “КУБОК ДЕБИЛОВ III“ - ЛУЧШИЕ СНГ ИГРОКИ В MORTAL KOMBAT 1
5 months ago 00:06:21 1
Деятельность человека и её формы. Практическое занятие. Обществознание ОГЭ
5 months ago 00:00:37 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для снятия НАПРЯЖЕНИЯ с поясницы! #упражнение #лфк #поясница
5 months ago 00:51:41 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
5 months ago 00:00:00 1
НАТИСК “Грозовой волк“ | ВЫПОЛНЯЮ ЗАДАЧИ | КТО ЭТО? ЛЕГЕНДА ЭТО Я!
5 months ago 00:09:58 1
Начальная форма глагола. Неопределенная форма глагола. Инфинитив глагола
5 months ago 00:06:15 1
Как стать оратором с большой буквы? Как убеждать людей? Топовое упражнение на коммуникацию
5 months ago 01:52:09 1
Бесплатный Ликбез как работать с самооценкой. Хасай Алиев. Метод Ключ
5 months ago 00:08:44 1
ОСТАНОВИТЕ САМОРАЗРУШЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ | Не позволяйте страху и сомнениям украсть жизнь вашей мечты