Казеин (казеиновый протеин, белок). Как принимать?
Казеин - это “медленный“ белок, то есть, тот который попадая в организм человека способен усваиваться и расщепляться длительное время. Обычно это составляет от 4 до 6 часов. Важно отметить сразу, что казеиновый протеин это тоже самое что и казеиновый белок.
Казеин бывает нескольких видов, и различается в основном по технологии производства:
- Мицеллярный. Получается методом ультрафильтрации (точно по такой же технологии как и сывороточный протеин), суть ее заключается в пропускании молока через ультра тонкие (от сюда и одноименное название) мембраны, которые способны задерживать крупные и разветвленные белковые молекулы, но при этом пропускать через себя мелкие углеводы и жиры. Далее в процессе, при так называемой роторной сушке, получается сухой концентрированный порошок с высоким содержанием белка. На выходе можно получить продукт с концентрацией белка от 55 до 85%. Данный способ на 100% является натуральным, в процессе фильтрации не используются химические добавки и реакции.В спорти
1 view
620
207
4 months ago 00:04:34 1
Кофе капучино Казеин
4 months ago 00:03:47 1
Какао на казеине
4 months ago 00:04:40 1
ТВОРОГ - ПОЛЬЗА! Чем полезен творог? Похудеть. Накачать мышцы. Казеин
5 months ago 00:14:07 1
Способ приготовления казеино - масляной темперы от художника Алексея Трунина
5 months ago 00:06:34 1
5 СЕКРЕТОВ: КАК УСКОРИТЬ РОСТ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ СНА!
5 months ago 01:31:04 1
Молочное безумие: Кальций и Казеин, Вера и Дурь! Статья Фролова о Молоке №1.
6 months ago 00:10:05 1
Готовлю Сыр миндальный Камамбер без лактозы и казеина #веган
6 months ago 00:29:32 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КАЗЕИН OPTIMUM NUTRITION ПЕРЕД СНОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
7 months ago 00:49:15 1
Как повлияла на меня диета без глютена, сахара, казеина подробно. Фото в конце видео.
7 months ago 00:14:45 1
ЛЕКЦИЯ 29. Про молоко лактозу и казеин.
7 months ago 00:07:13 1
Секретный компонент для быстрого роста грибов. Гидролизат казеина
7 months ago 00:10:21 1
Веган! Ореховое молоко из фундука без лактозы и казеина. Простой рецепт, готовим сами дома.
8 months ago 00:18:51 1
45 дней на ЛЕЧЕБНОМ ПРОТОКОЛЕ ПИТАНИЯ | БЕЗ САХАРА, ГЛЮТЕНА и КАЗЕИНА
8 months ago 00:10:52 1
🔥 СУПЕРКЛЕЙ из МОЛОКА своими руками
8 months ago 00:19:10 1
Список АНАЛИЗОВ при ЛЕЧЕНИИ угрей /АКНЕ/. Молочка, КАЗЕИН и ПРЫЩИ.
8 months ago 00:09:59 1
Что такое Мицеллярный Казеин. Отличие Казеинов Рейтинг. Купить Казеин
9 months ago 00:00:59 1
Как выбрать казеиновый протеин! Небольшой секрет.
9 months ago 00:00:59 1
Сывороточный и Казеиновый протеин! Зачем нужны разные типы белка ?!
10 months ago 00:03:44 1
Сливочное масло vs кокосовое масло. Какое масло полезнее?👀
10 months ago 00:04:19 1
Вызывает ли Казеин в Молоке Диабет 1-го типа? - Доктор Майкл Грегер
10 months ago 00:03:51 1
Стоит ли бояться протеина??
12 months ago 00:08:05 1
Синдром повышенной проницаемости кишечника и молочные продукты. Казеин, лактоза и дырявый кишечник.
1 year ago 00:30:25 1
Худею с Молочным Белком КАЗЕИНОМ 😏 Нету МАГНИЯ Нету И КАЛЬЦИЯ 🤔
1 year ago 00:03:52 1
Рецепт печенья-пряников с финиками и миндалем без глютена, без сахара, без лактозы и казеина